English versionEN | Česká verzeCZ

Lektoři

Oravcová Lenka

Oravcová Lenka



Vzdělání

- Státní konzervatoř v Praze – obor tanec – 1982
- Jógová terapie, učitel jógy I. stupně – FTVS, ČAJ
- Učitel jógy II.stupně – Český svaz jógy
- Jóga prožitku - Dr. M. Bhole
- Powerjóga Basic - FISAF
- Jóga pro těhotné - FISAF
- Vyniása Flow Powerjóga - FISAF
- Powerjóga Terapie - FISAF
- Dancejóga - FISAF
- Fitness instruktor - IDEA-WEB
- Pilates instruktor – IDEA-WEB
- Pilates Mat instruktor – Balanced Body University
- Pilates Reformer instruktor – Balanced Body University
- Pilates Chair – Balanced Body University
- Pilates Reformer - Ann Toran
- Pilates a bolesti zad - Jarmo Ahonen
- Gyro metoda – IDEA-WEB
- BOSU cardio – Face czech
- BOSU core – Face czech
- Port De Bras – Face czech
- Spinning Clinic
- Aerobic Base Building – Spinning
- Creative Coaching Strategies – Spinning
- Vědecký základ sportovního tréninku – Masarykova univerzita

Profesionální praxe

Od roku 2004 lektorka skupinových lekcí různých stylů jógy, pilates, posilovacího cvičení, zdravotního cvičení, spinningu - Holmes Place, Im Fit, Kongresové centrum.

V současné době specializace na pohybovou a jógovou terapii, individuální kondiční i terapeutické lekce, školící lektorka jógy, pilates a zdravotního cvičení pro ACI.

Tip

www.benediktus.cz