Novinky
Fighting Monkey Practice - třídílný vzdělávací cyklus.
2.3.2020
V prostorách studia Dance Perfect proběhne třídílný vzdělávací cyklus (duben–červen 2020) Jakuba Zemana a Elišky Benešové, založený na technice Figthing Monkey Practice.
POHYBOVAT SE S LEHKOSTÍ, ZATÍMCO STÁRNEME.
VYTVOŘIT ENERGETICKÝ PŘEBYTEK.
ZMĚNIT PŘEKÁŽKY V?PŘÍLEŽITOSTI.
Jarní vzdělávací cyklus postavený na Figthing Monkey Practice (www.fightingmonkey.net)
Víkendové studium je především pro lidi se zájmem o prohloubení svých znalostí a odvahou testovat ty doposud nabyté. Pro všechny, kteří mají zájem objevovat, spekulovat a nacházet řešení lepší než dobrá pro výzvy, jimž čelíme. Abychom dokázali věnovat pozornost a vytrvalou péčí detailům, jež nikdo necení, ale které jsou důležité pro kvalitu našeho života.
Zaměření a cíle studia
Pomůžeme Vám porozumět principům na pozadí lidského pohybu, a také jak stres a tlak ovlivňují naše vnímání, chování a konání, a jak tvořivě přizpůsobivý dokážeme být v komplexních situacích.
Budeme vyzývat vaši rychlost, paměť, schopnost spolupracovat, koordinovat a rozhodovat se ve chvíli, kdy je vše špatně. Budeme vás tlačit, abyste mysleli za sebe, stali se silnými v čase krize a nemuseli pasivně čekat na někoho, kdo vám řekne, co máte dělat?v proměnlivém a nepředvídatelném prostředí.
Seznámíme Vás s postupy, jež vám umožní převzít zodpovědnost za zdraví vaší páteře, kloubů a pojivových tkání v různých kontextech a poznávat, jak můžete všestranněji rozvíjet svůj přístup k přípravě a zahřívání kloubů před tréninkem či soutěží, i v každodenním životě.
Skrze systém pohybů a koordinačních vzorců FM Zero Forms budeme zlepšovat mobilitu a pružnost organismu založenou na kvalitnější komunikaci mezi klouby. Zároveň zkoumat, jak identifikovat a odstranit své nedostatky, reflektovat a měnit své návyky, a vyhnout se zbytečným budoucím zraněním.
Neučíme mechanická cvičení ani předepsané protokoly. Drily jsou dobré pro stroje, nikoliv pro lidi. Jsme živé bytosti a k životu potřebujeme pestrost.
Průběh studia
Na každém setkání získáte
- Praktickou zkušenost a nástroje k rozvoji v příslušných tematických okruzích.
- Zpětnou vazbu k současné kapacitě organismu a materiálu z předchozích setkání.
- Návrh práce na další měsíc.
Místo a čas konání cyklu, cena, registrace
Místo konání:
Studio Dance Perfect
Národní 25/961, schodiště D
110 00 Praha 1
Data konání:
neděle 5. 4. 2020
sobota 2. 5. 2020
sobota 6. 6. 2020
Čas výuky:
vždy od 10:00 do 16:00 hodin
Kapacita studia:
14 účastníků
Cena studijního cyklu:
4.800,- Kč
Registrace do studijního cyklu:
na mailové adrese: jakubzemantraining@gmail.com
Při registraci obdržíte další bližší údaje i informace o platbě.
Autory výše uvedeného textu jsou pořadatelé vzdělávacího cyklu.
↩ Zpět