Kurzy a lekce pro dospělé

Chcete se naučit správnému držení těla, sebevědomí a cítit se sexy? Pak je High Heels Dance právě pro Vás.

High Heels Dance – tanec na vysokých podpatcích. Často využívá pohybů, zdůrazňujících linie a tvar těla. Už jen díky natrénované chůzi na podpatcích můžete vstoupit do své ženskosti a smyslnosti. Jako každý druh tance, tak i High Heels, je plný emocí a vyjádřením sebe sama. Je to prostředek k objevování skrytých stránek vaší osobnosti, které jsou vaší neodmyslitelnou součástí.

Na lekcích se budeme učit choreografie a krátká cvičení, kterými budeme zlepšovat techniku, rovnováhu a chůzi na podpatcích. Zároveň i posílíme celé tělo. Především si ale společně užijeme tanec, svobodu a ženskost, kterou je třeba oslavovat.

Co na sebe

Cokoliv, v čem se cítíte sexy, nebrání vám v pohybu a je vám pohodlné. Boty na vysokém podpatku (high heels) s chrániči podpatků – tančíme na baletní krytině, ne na parketách. Pokud je třeba, tak i chrániče na kolena.

Na lekci klidně můžete přijít i bez podpatků a tančit na boso, nebo v sálové sportovní obuvi, nezanechávající stopy na podlaze. Ne tedy v teniskách, ve kterých jste přišli do studia.

Lektoři

Bernardová Anežka