Lektoři
Chutorecká Anna
Trenérka zdravotního cvičení, lektorka Pilates, instruktorka DNS metody
Odborná kvalifikace
2025
diplom Certifikovaného DNS trenéra, Rehabilitation Prague School
2024/25
instruktor Pilates - Reformer 1 a 2, MyPilates Praha
DNS vývojově kineziologický koncept - sportovní kurz část I, II a III, Rehabilitation Prague School
FAscia MOvement - trénink fascií, anatomy trains in motion (FAscia MOvement ), PRACTICA Moskva
2024
instruktor Pilates - Advanced Pilates (pomůcky), MyPilates Praha
instruktor Pilates - Spinefitter workshop, MyPilates Praha
2023-24
rekvalifikace instruktor Pilates - Matwork, MyPilates Praha
2023
instruktor Pilates - Pohybové principy 1+2, MyPilates Praha
3D fitness trénink seminář, IQ Pohyb Akademie, Praha
Páteř - kyfotické křivky - držení těla seminář úroveň II, IQ Pohyb Akademie Praha
Páteř - lordotické křivky - držení těla seminář úroveň II, IQ Pohyb Akademie Praha
Core - dech a diastáza - držení těla seminář úroveň II, IQ Pohyb Akademie Praha
Core stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla úroveň I, IQ Pohyb Akademie Praha
Cvičení se seniory - stupeň I, IQ Pohyb Akademie, Praha
2020
instruktor zdravotní Tělesné výchovy - rekvalifikace, IQ Pohyb Akademie Praha
2018
terapeutické využití Thera-bandu
2017
kurz spirální stabilizace (SM Systém) 2A+2B - bederní, krční a hrudní páteř
kurz spirální stabilizace (SM Systém) 1A+1B+1C+1D - základní principy metody
Učí principům zdravého pohybu, vnímání vlastního těla a začleňování správných pohybových vzorců do sportu i do běžného dne – tak, aby pro každého tělo bylo oporou a spojencem, ne přítěží.
Sama prošla dlouhodobými problémy se zády i vyčerpáním. Tato zkušenost a vzdělávání se v oboru ji dovedli k poznání, že bolest zad ustupuje tam, kde místo přetěžování přichází funkční síla – pevný, ale zároveň pružný korzet, který umožňuje cítit se ve vlastním těle lehce, silně a svobodně.
Vášeň pro pohyb a sport ji od tance, lyží, „board“ sportů a tenisu dostala k dalším aktivitám – jezdectví a krasobruslení.